以前ネットで観たことはあるのですが、自分にも＋から始まる電話番号がかかってきました。

下記はみんなに電話転送の抜粋です。

心当たりのない不審な「＋から始まる電話番号」から着信があった時は、以下の4つのことを大事にしてください。

●とにかく電話に出ない
不審な電話がかかってきた時に一番大事なことは、電話に出ないことです。詐欺や迷惑電話だった場合、一度でも電話に出てしまうと相手にその番号が有効であることを知られてしまい、何度も電話をかけてくる可能性があります。気になる気持ちをグッと堪えて、電話が切れるまで待ちましょう。着信が長く続くのであれば、拒否を選択して電話を切るのも有効です。

●知らない番号であれば折り返さない
無事に電話が切れたら、その電話番号に心当たりがないか考えましょう。電話番号を検索してもいいかもしれません。そして、よっぽどの確信がない場合は折り返さないようにしましょう。もし海外の知人からの大事な用事であれば、時間をおいて再度かかってくるはずです。

●着信拒否やブロック、セキュリティアプリを利用する
しつこくかかってくるのであれば、着信拒否やブロックをしてもいいかもしれません。スマホやiPhoneの機能や携帯キャリア各社のサービスを利用することで、着信拒否やブロックができます。様々なセキュリティアプリもリリースされています。

●もし出てしまった場合はすぐ切る
うっかり電話に出てしまったら、すぐに切りましょう。迷惑電話に出てしまった時はダメージを最小限に抑えることが大事です。不安な場合は消費生活センター（http://www.kokusen.go.jp/map/）や警察など行政に相談しましょう。

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凄いのがありますね…。

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ツルニンジンの素晴らしい効用について
みなさん、ツルニンジンって聞いたことありますか？この自然の恵みは、アジア全域に自生しており、特にその根には驚くべき健康効果が詰まっています。今日は、この伝統的な漢方の成分がどのようなメリットを私たちに提供するのかを簡単にご紹介したいと思います。

免疫力アップ：
ツルニンジンは自然の免疫ブースター。風邪やインフルエンザの季節に備えて、このハーブを摂取すると良いかもしれません。

抗炎症効果：
体のあちこちが痛いとき、ツルニンジンが救世主となるかも。自然の痛み止めとして活躍します。

呼吸器系の健康サポート：
咳や喘息に悩んでいるなら、ツルニンジンが一役買うかもしれません。呼吸が楽になる助けになることでしょう。

ストレス解消：
日々のストレスが溜まっている方にも、このハーブはオススメ。心を落ち着かせ、リラックスを助けてくれます。

抗酸化作用で若々しく：
体内の自由基を撃退し、若々しい体を保つ手助けをします。老化防止にも一役買ってくれそうです。

ツルニンジンにはこれらの効能が期待されますが、摂取する際は専門家と相談し、適量を心がけましょう。そして、体質によっては合わない場合もありますので、使用は慎重に。

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